Yumurtalı Ispanak Kaç Kalori?
1 Porsiyon (250g) için besin ve makro değerleri
Miktara göre hesapla
Değerler girdiğiniz miktara göre otomatik hesaplanır.
Yumurtalı Ispanak besin değerleri
1 Porsiyon (250g) Yumurtalı Ispanak; 230 kcal, 15 g protein, 10 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir. Değerler kullanılan ürün ve hazırlanma yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
Yumurtalı Ispanak hakkında sık sorulan sorular
Yumurtalı Ispanak kaç kalori?
1 Porsiyon (250g) Yumurtalı Ispanak, 230 kcal içerir.
Yumurtalı Ispanak ne kadar protein içerir?
1 Porsiyon (250g) Yumurtalı Ispanak, 15 gram protein içerir.
Yumurtalı Ispanak karbonhidrat ve yağ miktarı nedir?
1 Porsiyon (250g) Yumurtalı Ispanak, 10 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ içerir.