Ayran Kaç Kalori?
1 Bardak (200ml) için besin ve makro değerleri
Kalori
76
kcal
Protein
4
g
Karbonhidrat
5
g
Yağ
4
g
Ayran besin değerleri
1 Bardak (200ml) Ayran; 76 kcal, 4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir. Değerler kullanılan ürün ve hazırlanma yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
Ayran hakkında sık sorulan sorular
Ayran kaç kalori?
1 Bardak (200ml) Ayran, 76 kcal içerir.
Ayran ne kadar protein içerir?
1 Bardak (200ml) Ayran, 4 gram protein içerir.
Ayran karbonhidrat ve yağ miktarı nedir?
1 Bardak (200ml) Ayran, 5 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ içerir.